Aan de hand van lichaamsgerichte oefeningen gaan we in een kleine groep (max 10pers) met elkaar in verbinding.
Met laagdrempelige oefeningen (Wat voel ik? Waar voel ik, wanneer voel ik iets?) brengen we ons zenuwstelsel tot rust en verlagen we eventuele stress-klachten. Even helemaal ontspannen en tot rust komen. Dit verdienen we toch allemaal.

Waarom doen we dit in groep? Wel, ons zenuwstelsel is op elkaar afgestemd waardoor het effect groter zal zijn.
In groep verbinden zorgt voor rustigere en meer heldere gedachten.
We blikken terug en denken na over wat jouw lichaam je wil vertellen.

Je bent meer dan welkom op onze verbindingsavond, iedere eerste dinsdag van de maand van 19u00 - 21u00
Om je helemaal op je gemak te voelen mag je volgende dingen meebrengen:
- Yoga matje
- Kussen (als veiligheidsbron)
- Dekentje

De verbindingsavond gebeurt in een veilige omgeving.

Dit is een bijzondere ervaring die je niet wilt missen!
Er zijn maar enkele plekken beschikbaar, dus reserveer snel je plaats.

Deze avond organiseer ik in samenwerking met Studio Somatic.
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen deze reis te maken.

* Annulatie voorwaarden : Had je je ingeschreven maar kan je er niet bijzijn? Dan kan je tot en met 14 dagen voor de workshop) kosteloos annuleren. Nadien is het enkel mogelijk om je ticketje aan iemand anders door te geven. *